SERVIS TENIS MEJA

Service adalah suatu pukulan yang dilakukan untuk memulai atau membuka permainan dengan tiap bagian alat pemukul memulai bagian atas net, setelah bola dilambungkan pada daerah service. Dapat pula ditambahkan bahwa service merupakan tindakan pertama dalam permainan tenis meja dan juga sebagai serangan pertama kali bagi pemain yang melakukan service yang sukar atau sulit diterima oleh pihak lawan dapatlah dipakai suatu senjata untuk mengadakan suatu serangan.

Berikut ini adalah aturan dasar service :

a.       Bola harus dipegang di atas permukaan meja agar lawan dan wasit melihatnya.

b.      Bola harus dipegang di telapak tangan dengan jari menggeliat, dan melemparkan vertikal setidaknya enam inci.

c.       Bola harus dipukul hanya pada saat turun.

d.      Bola harus dipukul di belakang garis akhir.

Dalam permainan tenis meja ada dua macam servis yaitu:

(1) service forehand, dan

(2) servis backhand. 

Servis forehand adalah service yang dilakukan dengan bagian depan bet/raket, di sebelah kanan badan bagi seorang pemain yang memegang bet dengan tangan kanan atau sebelah kiri badan bagi seorang pemain kidal. Servis backhand adalah Servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet.

Posisi bet akan melakukan servis forehand dan backhand apabila bet dengan meja membentuk sudut 90, maka posisi bet tersebut tegak lurus. Jika sudutnya lebih kecil 90, maka kedudukan bet tersebut tertutup. Sedangkan jika sudutnya lebih besar dari 90, maka kedudukan bet tersebut terbuka. Oleh karena itu ada 3 macam servis berdasarkan putaran bola yaitu servis forehand dan backhand topspin, servis forehand dan backhand backspin dan servis forehand dan backhand side spin.

1. Servis Forehand



Deskripsi Servis Forehand Chop :



a. Posisi Siap :

-         Posisi kaki kiri berada di depan dan badan agak condong ke arah meja (bagi yang tidak kidal).

-         Posisi lengan membentuk sudut kecil dengan tubuh lengan bahwa mengarah ke bawah.

-         Posisi bet dengan meja membentuk sudut 90 derajat

-         Bola terletak ditelapak tangan kanan setingga tangan

b. Backswing:

-         Putar pinggang ke arah kanan dan diikuti lengan serta bet keatas setinggi bahu disertai tangan kanan melempar bola ke atas

-         Pindahkan titik berat badan di kaki kanan

c. Swing :

-         Posisi bet terbuka

-         Lempar bola vertikal (ke atas) minimal 6 sentimeter

-         Dorong bet dari atas ke bawah mengenai bagian bawah bola menghasilkan bola backspin.

-         Memotong atau mengiris dari atas ke bawah mengenai bagian bawah bola menghasilkan bola backspin.

-         Gerakan supinasi pada lengan bawah

 

2. Servis Backhand 



Deskripsi Servis Backhand Chop :



a. Posisi Siap

-         Posisi siap, deskripsi seperti diatas.

-         Berdiri seimbang dengan kaki kanan sedikit di depan dan titik berat badan ditengah.

-         Tangan kanan memegang bola berada dibawah taqngan kanan ( yang memegang bet)

b. Backswing

-         Putar pinggang kekanan dan diikuti lengan serta bet mendekat didepan pusar dengan menunjuk posisi jam 9.

-         Menggeser berat badan ke kaki kanan

-         Pergelangan tangan sedikit ditekuk kebelakang (ekstensi)

-         Bet tegak lurus dengan meja

c. Swing

-         Posisi bet terbuka

-         Lempar bola vertikal (ke atas) minimal 6 sentimeter

-         Dorong bet atas ke bawah mengenai bagian bawah bola menghasilkan bola backspin.

-         Memotong atau mengiris dari atas ke bawah mengenai bagian bawah bola menghasilkan bola backspin.

-         Gerakan pronasi pada lengan bawah

Untuk lebih mempermudah dalam mempelajari servis pada permainan tenis meja, silahkan lihat video berikut ini: TEKNIK SERVIS TENIS MEJA




Remidila dan Pengayaan PTS Ganjil 20.21

 

Anak-anakku yang luar biasa telah menjadi ujian dunia bagi saya

Setelah kalian mengikuti PTS Ganjil Mata Pelajaran PJOK berikut saya sampaikan nilai hasil pekerjaan kalian.
NILAI HASIL PTS PJOK GANJIL 20.21

Nilai kalian sangat-sangatlah TIDAK LAYAK masuk nilai raport.
Jadi silahkan diperbaiki dengan mengerjakan soal berikut:
SOAL PJOK REMIDIAL DAN PENGAYAAN PTS GANJIL 20.21

Mengerjakan soal sebagai remidial dan pengayaan, harapannya kalian bisa mengerjakan dengan lebih baik dan optimal sehingga nilai PTS kalian menjadi layak.
Gunakan kesempatan sebaik mungkin.

Selamat mengerjakan.
Biasakan jadi PEMENANG bukan PECUNDANG


Pra PTS Ganjil

Anak-anakku yang luar biasa, calon pemimpin dunia dan penghuni surga

Sebelum kalian mengikuti PTS berikut saya sampaikan latihan soal untuk dikerjakan sebagai latihan, harapannya kalian bisa mengerjakan dengan baik dan optimal yang nantinya nilai PTS kalian menjadi sangat memuaskan

Selamat mengerjakan di link berikut ini : Soal PJOK Pra PTS Ganjil 20.21