SENAM LANTAI

Senam Lantai
Guling ke Depan (forward roll)
Guling ke Belakang (backward roll)
Meroda
Lompat Jongkok
Berdiri dengan Kepala (kopstand)
Kayang (brug)
Sikap Lilin
Sikap Kapal Terbang 

Senam Ketangkasan

Lompat Harimau (tiger sprong)
Lenting Tangan (hands stand overslag)

Lenting Tangan ke Belakang (flik flak)
Lompat Kangkang

Salto ke Depan (Summer vault)
Salto ke Belakang (Back Summer vault )
Guling Lenting (roll kiep)