Teknik Kontrol Dalam
Sepakbola. kontrol merupakan teknik dasar untuk menghentikan laju
bola / menguasai bola,teknik kontrol ini terbagi menjadi beberapa macam,yang
paling umum menggunakan kaki. Teknik kotrol ini dibagi menjadi 2 yaitu Bola
jalan dan Bola diam. langsung saja yuk disimak
#1 Teknik Kontrol Dengan Kaki
teknik ini sangat sering dilakukan karena mudah untuk dipratekan dalam segala kondisi yang terjadi di lapangan. teknik kontrol ini terbagi menjadi dua yaitu :
#1 Teknik Kontrol Dengan Kaki
teknik ini sangat sering dilakukan karena mudah untuk dipratekan dalam segala kondisi yang terjadi di lapangan. teknik kontrol ini terbagi menjadi dua yaitu :
- Kaki
bagian luar
- Kaki
bagian dalam
- Telapak
Kaki
*Kaki Bagian Luar
Cara Melakukannya
Cara Melakukannya
- Kaki
tumpuan bertugas menopang berat badan
- Badan
menghadap arah datangnya bola
- Kemudian
bola bisa diberhentikan dengan cara kaki bagian luar menarik sedikit
kakinya kebelakang
- Bola
juga bisa langsung dijalankan dengan cara ketika bola sudah bersentuhan
dengan kaki saat itu juga dorong (tendang perlahan) bola kebelakang
sembari tubuh berbalik kebelakang
Untuk cara ke-empat
terbukti ampuh untuk melewati musuh
*Kaki Bagian Dalam
Cara melakukannya
*Kaki Bagian Dalam
Cara melakukannya
- Kaki
tumpuan bertugas menopang berat badan
- Posisi
badan menghadap kearah datangnya bola
- Kaki
yang satunya bersentuhan dengan setengah bagian bola (bola akan berhenti)
atau anda bisa memantulkannya
*Telapak Kaki
Cara melakukannya
Cara melakukannya
- Kaki
tumpuan bertugas menopang berat badan
- Posisi
badan mengahadap ke arah datangnya bola
- Untuk
posisi kaki sama seperti gambar
#2 Paha
Mengontrol bola dengan teknik ini dilakukan pada saat-saat tertentu saja. Seperti pada saat bola posisinya lebih tinggi dari lutut namun lebih rendah dari pinggang.
Cara melakukannya
Mengontrol bola dengan teknik ini dilakukan pada saat-saat tertentu saja. Seperti pada saat bola posisinya lebih tinggi dari lutut namun lebih rendah dari pinggang.
Cara melakukannya
- Kaki
tumpuan bertugas menopang berat badan
- Posisi
paha menghadap kearah datangnya bola,kaki diangkat kira-kira 60 derajat
(lihat gambar)
#3 Dada
Mengontrol bola dengan teknik ini dilakukan pada saat-saat tertenju saja. jika kontrol dengan paha dilakukan pada saat bola lebih tinggi dari lutut dan kurang dari pinggang. Teknik yang satu ini digunakan saat datang bola lebih tinggi dari pinggang akan tetapi tidak dapat dijangkau oleh kaki.
Cara melakukannya
Mengontrol bola dengan teknik ini dilakukan pada saat-saat tertenju saja. jika kontrol dengan paha dilakukan pada saat bola lebih tinggi dari lutut dan kurang dari pinggang. Teknik yang satu ini digunakan saat datang bola lebih tinggi dari pinggang akan tetapi tidak dapat dijangkau oleh kaki.
Cara melakukannya
- Membusungkan
dada pada saat mengudara (lompat sedikit),melepaskannya sesaat ketika
sudah menyentuh bola
- Dada
diposisikan menghadap langit. Hal ini bertujuan untuk mengantisipasi
penerimaan bola yang kurang sempurna. diharapkan bola memeantul dan jatuh
ketanah pada saat sentuhan yang kedua
Setelah membaca materi dan melihat video
silahkan buat artikel tentang teknik kontrol sepakbola dan kirim tugas ke link berikut ......
